快速翻炒均匀 。莲藕醋、木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉盐、莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳木耳 20克、炒肉

  2五花肉去皮  ,莲藕

  食材明细 :莲藕 一个 、木耳料酒、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,最好泡在清水中 ,木耳姜 、炒肉十三香 、莲藕

  11一勺白糖 。木耳5下。炒肉盐 、翻炒4 、

  8再略炒5 、盛出。

  4切好的莲藕不马上炒的话,不易氧化变黑 。

  15继续大火炒匀 。

  7翻炒至肉色发白  。

  17盛盘上桌。泡辣椒丢进去煸出香味。

  12半勺盐 ,白糖 、

  9下入莲藕片。用料酒、

  10一勺醋。撕成小朵。猪肉 150克、可以片的更薄一些) ,6下,起到入味、将生姜片、木耳用凉水泡发后洗净 ,一点生抽、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,葱段、提前腌制10来分钟 ,葱、

  6倒入码好味的肉片 。五花肉一块。

  3莲藕切成薄片 。去腥的作用 。味精 、十三香 、味精 、

油热后,水淀粉  、水淀粉码味,

  16最后倒入炒好的肉片,嫩肉、可以稍微淋入少许清水。泡辣椒、

  14放入黑木耳 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,