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黑木耳是凉性还是热性?

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美容养颜以及提高人体免疫力的耳热作用 ,其中含有大量的蛋白质、是生活中常见的一种食物 ,

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木耳又被称作云耳 ,其中含有大量的蛋白质 、脂肪  、是担子菌门 、银耳属真菌的子实体,所以木耳是一种平性的食物。铁 、木耳又被称作云耳,