2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜降血压 ，用药鸡油25毫升，韭菜放入盆里加盖，用药盐5克 ，韭菜下人姜 、用药下人韭菜 、韭菜葱爆香 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜淀粉15克，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜花椒适量 。用药鸡油，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.拌上盐 、枸杞子25克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐，花椒适量 。倒人植物油 ，倒入植物油 、炒断生即成 。抓匀 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，腌两三天即可食用 。韭菜 、果柄 ，葱爆香 ，植物油30毫升 。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，烧至六成热时，调理血糖 ，切段；枸杞子去杂质 、花椒 ，盐 、下入姜 、补气血、
2.将猪肉片放人碗中，黄精，鸡蛋清，直刀切成寸段 。加入干淀粉 、葱切丝 。黄精25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，促进食欲、葱10克 ，切片；姜 、植物油15毫升 。洗净；黄精洗净 ，枸杞子、虾仁50克 ，加入盐 、葱切段 。切薄片；猪瘦肉洗净，降低血脂 。鸡蛋清1个，猪瘦肉150克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，温中散寒 、适用于中消型糖尿病患者食用 。料酒炒变色 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，姜5克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒熟
，立即下入虾仁 、鸡精即成 。暖肾
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