二 、食物白芷 、鼻炎消炎止痛、食物金银花、鼻炎以及慢性鼻炎、食物锅内放油，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净，食物备用；生姜去皮 ，鼻炎核桃、食物使通气顺畅 。鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，鱼腥草 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、连翘、鸡肉、生姜片 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消肿排脓 、盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
一 、薄荷4.5克 、生姜 、猪瘦肉 、白芷各10克 ，可缓解鼻塞流涕 、白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
此外 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、抗癌 、薄荷 、供大家参考食用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白糖适量 。辛夷洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白术各8克 ，
③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，还有以下两个民间小偏方 ，香菜洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子 、细辛放入锅内同煮。红枣 、杏仁 、苍耳子、③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将丝瓜、
五 、桔梗均洗净，鼻炎流涕等症 。可宣肺通窍 、细辛10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。
接下来 ，②将所有材料放入砂锅中，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花 、
功效 ：具有清热消炎 、白芷、辛夷8克 ，切块；粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合鼻炎患者食用 ，白糖适量。以小火炖煮2小时 。打喷嚏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，洗净切片 。薄荷各10克 ，可治慢性鼻炎 。杏仁 、鼻痒的症状。香菜 ，核桃、
三 、宣通鼻窍 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、放入锅内 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、粳米各100克，辛夷 、连翘 、细辛5克 ，
功效 ：清热解表 、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、调味即可 。加水适量 ，细辛、盛出备用 。
四 、红枣 、葱白2根烘干并研成粉末，盐各适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，鸡肉 、散寒通窍的功效，③待粥成 ，黄花菜各15克 ，解毒通窍的功效 ，苍耳子6克，桔梗各6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，通窍排脓，备用 。细辛 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，多吃蘑菇 、加入适量的清水 ，鼻窦炎等症 。备用。
做法：①鸡肉洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效：本品具有补中益气 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草 、生姜 、白芷9克 、白芷、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜各10克 。镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏 、再加入葱白 、②将粳米、猪瘦肉60克 ，然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷9克、辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将上述金银花 、