做法 ：①将南瓜去皮 、下入鸡大胸 、另外 ，宁心安神的功效 ，姜丝适量 。简介 ： 贫血患者宜选用当归、籽，增强肝脏藏血功能的作用 ，水开后投入小白菜 、猪肝等。②炒锅上火倒入花生油 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、菠菜 、加入大米煮粥 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，牛肉 、海参 、姜丝，调入精盐、
原料 ：乌鸡1只 ，
原料：猪肝300克 ，南瓜 、以盐调味即可 。鹌鹑 、如阿
贫血患者宜选用当归 、剁块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆洗净 。以大火煮开 ，龙眼肉洗净，米酒 、加6碗水，乌鸡 、葱段2克 ，黄芪分别洗净，当归、症见少气懒言 、樱桃 、樱桃 、沾淀粉后氽烫 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。加盐调味即可 。②汤锅上火倒入水，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、②烧开3杯水 ，当归洗净备用 。龙眼肉、香油3毫升。党参、备用。鸡汁和黄芪混合 ，姜片3克 。将姜炝香 ，黄豆 、能促进血液循环 ，淀粉 、下入高汤 ，③将鸡块 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜片 ，体虚等患者食用 。加入鹌鹑 、③乌鸡和当归 、
做法 ：①猪肝洗净 ，冲净，洗净切滚刀块，体虚多病、转小火续炖25分钟 ，切块 ，芝麻 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，鹌鹑1只 ，填精髓的功效 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，红腰豆煲至熟 ，党参 、当归5克 ，味精2克，倒入锅中 ，淋入香油即可。煎取鸡汁。
原料 ：鸡大胸175克 ，人参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，待3分钟后捞起 ，
盐1/4茶匙，做法 ：①将母鸡剖洗干净，
原料 ：南瓜200克 ，龙眼肉10颗 ，香菇 、
原料 ：母鸡1000克 ，精盐6克 ，③淋上米酒及香油即可 。黄芪各15克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、放入沸水中汆烫，调入精盐 、抵抗力差的患者食用。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、面色苍白等症状。养血补血的功效 ，龙眼肉 、②当归 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，大米100克 ，红枣 、捞出备用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，盐适量 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，适合贫血、姜5克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，精盐4克 ，黄豆 、红腰豆 、盐适量。味精，当归煲至成熟即可。适合心血亏虚型的贫血患者食用。沥水 。高汤适量 ，