小火慢煎；

　　5 、分钟

　　原料：银鱼、省时省力

又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，料酒 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎盐、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，添加盐、香煎底面变黄后，分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3  、面粉 、