中秋节即将到来 ，合有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健尽量少吃 ，下午三四点钟 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、为接下来的工作提供能量 。油 、月饼虽然好吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。脂肪含量少的月饼种类 。一次1/4即可 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，解腻的作用。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、才能兼顾美味与健康 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合搭”的三原则 。这是因为月饼含油量 、
在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。