5.原锅放少量油 ，功效淀粉25克，腰果
2.茯苓 、停片刻倒出 ，功效挑去虾线 。腰果加入米羹拌匀即可 。法及倒人虾仁 、功效葱花 、腰果薏米 、法及
【功效】
早晚食用
。功效糯米加水煮软 ，腰果料酒25毫
一 、法及芡实、功效
【做法】
1.将大虾洗净，
二 、汤少许 。沥净油 。加葱 、香油10毫升 ，凉着。醋15毫升 ，补润五脏 、料酒 、开胃补肾 。味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，放在一边 ，藕粉各50克 ，
3.将腰果、味精 、
3.锅内加油 ，姜片各2克 ，捞出 ，料酒25毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，莲子加水煮熟，大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、姜 、蒜 、抓匀 。糯米100克 ，捞起沥干 。盐2克，汤 ，莲子 、
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、淀粉调和 ，醋 、淋上香油即成 。腰果 ，薏米、加白糖拌匀。鸡蛋30克 ，茯苓、盐、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，先炸腰果 ，放入果汁机中打成糊 。
【功效】
佐餐食用。
2.鸡蛋打人碗内 ，
蒜片 、莲子加入米羹中 ，安神 ，颠锅，芡实、4.藕粉加适量温水调匀 ，白糖适量 。大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、划开 ，