生抽、节后糖、清肠清洗干净 ，燃脂

　　做法 ：

　　1、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

木耳

　　原料：干黑木耳、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠撕成小朵；

　　3、燃脂以上原料混合 ，必备添加盐 、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳入开水锅中焯一下 ，节后捞出过凉开水 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂香菜 。洋葱切片  、香菜切段备用；

　　5、