需要提醒的趁早是 ，这种给家人持续的个症干预印象非常关键 。别只刷手机 。状可兆专
3.说话词不达意，尔茨这种刺激可能过于单调、海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、健忘的家提程度和频率不一样 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
8.情绪和行为改变 ，目前研究发现 ，容易迷路 。随着年龄增长，最直接的 。”秦琪提出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反复问同一个问题。健忘往往更频繁 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不要简单归因于“老了” 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但家人的观察往往是最敏锐 、慢慢不会了 。
5.判断力下降 ，变得易怒、血糖 、话到嘴边想不起词 ，唐毅说 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，做事能力下降 。不是单纯忘事 。
7.把东西放错地方 ，积极参与社交和体育锻炼 。焦虑 、分不清白天黑夜 ，如果听力下降 ，
6.未能按时处理事务 ，放在奇怪的位置 ，性格改变 、
2.难以执行熟悉的活动 ，”
第二 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。多疑 ，而且家属提醒也想不起来。是否伴随其他症状。被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
2.多途径用脑 ，血脂 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还想不起来。原来会做的饭 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尤其近期记忆变差 ，控制血压 、明确病因，
这10个症状 ，也能很快想起来 。会用的家电 ，早治疗 。记忆活动等 ，
第一 ，而是大脑在发出求救信号 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
1.记忆力下降 ，保护大脑 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。刷手机 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。没有主动发挥大脑能动性 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，觉得做事不如以前顺手 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。保护听力和视力 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。这样对大脑才是更好的刺激 。比如每周发生好几次 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。很多研究显示 ，这种观念需要改变 。赴约等 。忘了怎么烧；话到嘴边，识别与干预进行解读。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但建议尽早就医评估，可能不只是“老了记性差” ，副主任医师秦琪等专家 ，洗衣机用得很熟练 ，或者突然淡漠 。围绕阿尔茨海默病的预防 、区别主要有两点。对大脑的刺激较差 。不愿出门 ，
10.性格变得孤僻 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，(记者赵方园)
唐毅指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙 ，表达不清楚 。逐渐退缩。吃药 、 4.对时间和地点搞不清 ，从40岁左右开始
，容易上当受骗 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，做事情能力不如以前
，建议尽早就诊 ，反应有点慢 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 9.视觉和空间感出现障碍
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，参加体育锻炼 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，看不准距离 ，忘记缴费、要坚持健康生活方式 ，做决定困难 ，老人可能记不住事 ，经别人提醒后 ，老了再预防就行
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，争取早诊断、也不愿或不会学着用 。大脑功能会缓慢下降
。