【适量】
适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量，不超量 。健康
饮酒原则【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间
。啤酒以一瓶为上限，饮酒原则葡萄酒最具有保健功效 。健康此外 ，饮酒原则黄酒和啤酒。健康患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。葡萄酒不但能补血
，简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则
： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，男士宜每日饮2-3小杯 ，